老衲三線seafood這次受邀到京都東山區的一間非公開寺院進行禪修的動作，對，非。公。開。寺。院根本擊中老衲的要害，一直以來老衲常宣導別老是人擠人到京都看櫻花、楓葉，把精神放在寺社、建築、特別公開的文化財才能真正體驗京都的精髓，顯然老衲已經修得正果得到觀音姐姐垂憐才有機會來到這非公開的寺院修行啊！善哉善哉！(合十)


在進入寺院後當寺的方丈…啊，是住持(方丈不能得罪的)會向大家講解一些基本的佛法精神，例如：把握當下、佛教的無常觀等以及本次禪修體驗的流程，當然不論你的宗教信仰或派別都是可以參加的，如果有不便之處都可自行判斷決定要不要進行。

講解結束後，住持帶我們到寺院的南庭欣賞庭園並進行解說，包含庭園各部分的設計意念、借景法、遠近法等等，同樣的場景你看到的和別人看到的感覺必然不同，就如同庭中的松樹你覺得是它像是甚麼生物呢？每個人都會有不同的答案。

所以你覺得像甚麼呢？

據說是極難栽培的「杉苔」

南庭介紹完畢後就是本次修行的重頭戲了，我們前往北庭進行一個畫砂的動作，在這之前當然也要對庭園設計做個說明，這個庭院有三個「島」，分別是蓬萊仙島、龜、鶴等均是象徵長壽無病除厄的吉祥概念。

大家有看出哪個是蓬萊仙島、龜、鶴嗎？

接著就是體驗畫枯山水波紋了。首先，住持為我們示範一次「直線」的畫法，然後由我們親自操作。

嗯，看的出來哪段是老衲畫的嗎？看起來簡單但實際上很容易畫歪而且畫到一身汗呢，住持說心有雜念就容易歪掉，原來是老衲六根不淨啊，罪過，罪過。

接著住持示範一次「圓」的畫法，但我畫的像橢圓啊啊啊啊啊啊啊啊啊！(寺院內請保持安靜)

同學竟然畫出疊圓(狂敲木魚)

畫砂結束後回到室內，住持會帶領大家念誦經文，接著說明坐禪的好處並帶領大家坐禪，整體時間並不長且老衲平常就有冥想的習慣，所以坐禪對我來輕而易舉呢(撥瀏海)坐禪結束後就會進行寫經的動作，寫完後交給住持，住持會讓你選擇兩個祈願項目幫你加持喔真是令人法喜充滿(感恩住持，讚嘆住持)。對了，如果你因宗教信仰或宗派因素不能跟著誦經和抄經也OK。

以上就是三線seafood的一日禪修之旅，這體驗後讓人有一種想唱「噹噹噹噹噹」的心情以及等同得到勞斯萊斯的滿足感呢。

◎本文係2017年12月時京都旅行社HANDS ON JAPAN之邀請取材內容。